Die besten Kinderbuecher zum Thema Koerpergrenzen 2026

Koerpergrenzen zu lernen ist fuer Kinder eine wichtige Alltagserfahrung, lange bevor grosse Aufklaerungsgespraeche beginnen. Es geht darum, Gefuehle ernst zu nehmen, unangenehme Situationen benennen zu duerfen und zu wissen, dass ein klares Stopp erlaubt ist. Gute Kinderbuecher koennen dieses Thema warm, ruhig und ohne Dramatik begleiten.

Worauf wir bei dieser Auswahl achten

  • Die Buecher sprechen ueber Beruehrung, Stopp sagen, Selbstschutz und Koerpergefuehl in einer Sprache, die Kinder nicht ueberfordert.
  • Sie passen besonders gut fuer Eltern und Bezugspersonen, die das Thema frueh und behutsam ansprechen moechten.
  • Sie staerken Kinder nicht nur ueber Regeln, sondern auch ueber Selbstwahrnehmung, Gefuehle und Vertrauen in die eigene Stimme.

Diese Collection schliesst an vorhandene Seiten zu Nein sagen an, setzt den Schwerpunkt aber klar auf den eigenen Koerper und alltagsnahe Grenzen. Dazu passen auch Kinderbuecher zum Thema Nein sagen, Kinderbuecher zum Thema Selbstbewusstsein staerken, Kinderbuecher zum Thema Gefuehle verstehen, Kinderbuecher zum Thema Freunde finden und Kinderbuecher gegen Angst vorm Arzt.

Die besten Kinderbuecher zum Thema Koerpergrenzen 2026

Nun aber zu unserer Uebersicht mit den besten Kinderbuechern zum Thema Koerpergrenzen 2026.

Diese Liste wurde zuletzt aktualisiert am 24.5.2026. Es gibt auch eine Druckversion dieser Liste .
  1. Pippi Langstrumpf

    Pippi Langstrumpf erzählt die unvergleichlichen Abenteuer des stärksten und frechsten Mädchens der Welt, das mit ihrer unkonventionellen Art das Leben von Tommy, Annika und allen anderen auf den Kopf stellt. Mit viel Mut, Fantasie und Herz zeigt Pippi, wie man das Leben selbstbestimmt und voller Freude gestalten kann – eine Geschichte, die Kinder und Erwachsene gleichermaßen begeistert.

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  2. Pippi Langstrumpf

    Pippi Langstrumpf erzählt die unvergleichlichen Abenteuer des stärksten und frechsten Mädchens der Welt, das mit ihrer unkonventionellen Art das Leben von Tommy, Annika und allen anderen auf den Kopf stellt. Mit viel Mut, Fantasie und Herz zeigt Pippi, wie man das Leben selbstbestimmt und voller Freude gestalten kann – eine Geschichte, die Kinder und Erwachsene gleichermaßen begeistert.

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  3. Ich kenn dich nicht, ich geh nicht mit!: Drei Geschichten, die stark machen

    Ich kenn dich nicht, ich geh nicht mit! ist ein wichtiges und zugleich liebevoll gestaltetes Bilderbuch, das Kinder auf kindgerechte Weise für das Thema Selbstschutz und Grenzsetzung sensibilisiert. Die Geschichte zeigt alltägliche Situationen, in denen Kinder lernen, Nein zu sagen und ihrem Bauchgefühl zu vertrauen. Dabei wird auf einfache Sprache, nachvollziehbare Szenen und starke, positive Vorbilder gesetzt.

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  4. Untenrum: Und wie sagst du?

    Dieses Kinderbuch lädt dazu ein, offen und kindgerecht über ein Thema zu sprechen, das oft noch mit Unsicherheit behaftet ist: den eigenen Körper und die richtigen Wörter dafür. Mit klarer Sprache, Humor und liebevollen Illustrationen zeigt es, dass es viele Möglichkeiten gibt, über "untenrum" zu reden – und dass alle Kinder das Recht haben, ihre eigenen Begriffe zu finden und zu benutzen.

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  5. Coco Chanel: Little People, Big Dreams. Deutsche Ausgabe | Kinderbuch ab 4 Jahre

    Coco Chanel – Little People, Big Dreams erzählt die außergewöhnliche Geschichte eines mutigen Mädchens, das die Modewelt für immer veränderte. Gabrielle Chanel wuchs in einfachen Verhältnissen auf, doch sie hatte einen Traum: Sie wollte nicht nur Kleider entwerfen – sie wollte Frauen zeigen, dass sie frei, stark und stilvoll zugleich sein können. Mit Kreativität, Durchhaltevermögen und einem klaren Gespür für Stil wurde sie zur Ikone der Mode.

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  6. Und was fühlst du, Känguru?: Ein Mutmachbuch für alle gefühlsstarken Kinder | Liebevolles Pappbilderbuch, das Kindern ab 2 dabei hilft, mit ihren Gefühlen umzugehen

    Und was fühlst du, Känguru? ist ein einfühlsames Bilderbuch über große Gefühle, kleine Missverständnisse und den Mut, über das zu sprechen, was einen bewegt. Im Mittelpunkt steht das sensible Känguru-Kind, das oft nicht so recht weiß, wie es mit seinen starken Emotionen umgehen soll. Mal ist es wütend, dann traurig oder einfach überfordert – und genau das kennen viele Kinder nur allzu gut.

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  7. Jim hat keinen Bock: Lustiges Bilderbuch über Gefühle

    Jim hat keinen Bock von Suzanne Lang, illustriert von Max Lang und übersetzt von Pia Jüngert, ist eine humorvolle und zugleich tiefgründige Geschichte über schlechte Laune und den Umgang mit negativen Gefühlen. Im Mittelpunkt steht der griesgrämige Affe Jim, der einfach keine Lust auf irgendetwas hat. Egal, was seine Freunde vorschlagen – ob Spielen, Spaß haben oder Abenteuer erleben – Jim hat auf nichts davon Bock. Seine schlechte Laune steckt bald die anderen Tiere im Dschungel an, doch im Laufe der Geschichte erkennt Jim, dass es okay ist, manchmal schlecht drauf zu sein, solange man lernt, damit umzugehen.

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  8. Ich bin stark, ich sag laut Nein!: So werden Kinder selbstbewusst

    Ich bin stark, ich sag laut Nein! begleitet Kinder auf ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Stärke. In verschiedenen Alltagssituationen zeigt das Buch, wie wichtig es ist, auf das eigene Bauchgefühl zu hören und klare Grenzen zu setzen. Kindgerecht und einfühlsam wird erklärt, dass es völlig in Ordnung ist, Nein zu sagen – wenn etwas unangenehm ist, sich nicht richtig anfühlt oder zu viel wird.

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  9. Kleines Muffelmonster ganz groß: Drei Bilderbuchgeschichten, die ratzfatz gute Laune machen

    Kleines Muffelmonster ganz groß ist eine liebenswerte Geschichte über schlechte Laune, große Gefühle und echte Freundschaft. Als das kleine Muffelmonster mal wieder ganz plötzlich auftaucht, ist es so richtig muffelig drauf – doch zum Glück kennt Moritz es schon gut genug, um zu wissen: Hinter dem Gemotze steckt meistens etwas ganz anderes. Gemeinsam erleben die beiden ein neues Abenteuer, bei dem das Muffelmonster über sich hinauswächst.

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  10. He Duda: Vierfarbiges Pappbilderbuch

    He Duda ist eine herrlich schräge und gleichzeitig tiefsinnige Geschichte über ein ungewöhnliches Wesen mit einem sehr eigenen Kopf – oder besser gesagt: mit einem Kürbis auf dem Kopf. He Duda lebt allein, glücklich und zufrieden auf seiner Wiese, bis plötzlich ein Hase auftaucht, der alles durcheinanderbringt. Es beginnt ein turbulentes Spiel um Freiheit, Freundschaft und die Frage, was im Leben eigentlich wirklich wichtig ist.

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  11. Der Neinrich: Lustige Bildergeschichte über das Neinsagen

    Der Neinrich erzählt die Geschichte eines Jungen, der auf jede Frage und Bitte nur eine Antwort kennt: „Nein!“. Ob im Alltag, zu Hause oder unterwegs – Neinrich sagt zu allem und jedem Nein. Doch was passiert, wenn das ständige Nein plötzlich auch unerwartete Folgen hat? Mit viel Humor und Verständnis wird eine Situation beschrieben, die viele Kinder und Eltern kennen: die Trotzphase.

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  12. Ich bin ich und ich bin stark: Vorlesegeschichten für selbstbewusste Kinder

    Ich bin ich und ich bin stark ist ein einfühlsames und zugleich bestärkendes Kinderbuch, das Kinder dabei unterstützt, ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln. In mehreren kurzen, alltagsnahen Geschichten begegnen die jungen Leserinnen und Leser Kindern, die mutig ihre Meinung sagen, Grenzen setzen und sich in schwierigen Situationen behaupten. Dabei wird nie belehrt, sondern kindgerecht erzählt, wie man stark sein kann – auf leise oder laute Weise.

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  13. Pippi Langstrumpf feiert Geburtstag: Astrid Lindgren Kinderbuch-Klassiker. Kindergeburtstag mit Pippi. Oetinger Bilderbuch und Vorlesebuch ab 4 Jahren

    Pippi Langstrumpf feiert Geburtstag – und natürlich wird es ein Fest der ganz besonderen Art! Mit ihrer unerschöpflichen Fantasie, ihrer unglaublichen Kraft und ihrem Herz am rechten Fleck lädt Pippi ihre Freunde zu einem Geburtstagsabenteuer ein, das ganz und gar nicht gewöhnlich ist. Dabei zeigt sie wieder einmal, wie herrlich bunt und verrückt das Leben sein kann, wenn man es mit einem Augenzwinkern betrachtet.

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  14. Überall Popos

    Überall Popos von Annika Leone und Bettina Johansson ist ein charmantes und wichtiges Bilderbuch über Körpervielfalt, Selbstwahrnehmung und das ganz normale Anderssein – kindgerecht, ehrlich und mit viel Humor erzählt. Beim Baden, Umziehen oder Toben fällt auf: Jeder Po sieht anders aus! Mal rund, mal klein, mal groß oder haarig – und alle sind sie ganz normal.

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  15. Kinderleichte Becherküche Band 2- 3 Messbecher und ein Rezeptbuch mit 10 Rezepten, Leckere Backideen für Kinder, Bekannt aus Die Höhle der Löwen: ... Backen und Kochen für Kinder ab 3 Jahren)

    Leckere Backideen für Kinder – mit Messbecher-Set (3-tlg.) ist der zweite Band der erfolgreichen Reihe Kinderleichte Becherküche und lädt kleine Bäckerinnen und Bäcker erneut dazu ein, mit viel Freude und ganz ohne Küchenwaage loszulegen. Mit dem beiliegenden farbigen Messbecher-Set gelingt das Abmessen kinderleicht – und jedes Rezept wird zum garantiert gelingsicheren Backerlebnis.

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  16. Ich und meine Gefühle: Emotionale Entwicklung für Kinder ab 5

    Ich und meine Gefühle ist ein einfühlsames und praxisnahes Kinderbuch, das Kindern hilft, ihre Emotionen besser zu verstehen und damit umzugehen. Ob wütend, traurig, glücklich oder ängstlich – alle Gefühle gehören zum Leben dazu. Das Buch lädt Kinder ein, ihre eigenen Gefühle zu entdecken, sie zu benennen und zu lernen, wie man mit ihnen gut umgehen kann – liebevoll unterstützt von Erwachsenen.

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  17. Ich kenn dich nicht, ich geh nicht mit!: Drei Geschichten, die stark machen

    Ich kenn dich nicht, ich geh nicht mit! ist ein wichtiges und zugleich liebevoll gestaltetes Bilderbuch, das Kinder auf kindgerechte Weise für das Thema Selbstschutz und Grenzsetzung sensibilisiert. Die Geschichte zeigt alltägliche Situationen, in denen Kinder lernen, Nein zu sagen und ihrem Bauchgefühl zu vertrauen. Dabei wird auf einfache Sprache, nachvollziehbare Szenen und starke, positive Vorbilder gesetzt.

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  18. LESEMAUS Sonderbände: Mädchen-Geschichten, die stark machen: Sechs Geschichten zum Anschauen und Vorlesen in einem Band

    Mädchen-Geschichten, die stark machen ist ein inspirierender Sammelband aus der beliebten LESEMAUS-Reihe, der Mädchen Mut macht, an sich selbst zu glauben. In mehreren kurzen Geschichten erleben starke Mädchen, wie sie Herausforderungen meistern, für sich einstehen und ihre eigenen Entscheidungen treffen – ganz ohne Zauberkräfte, aber mit viel Herz und Selbstvertrauen.

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  19. Das schönste Ostern aller Zeiten!: Witziges Kinderbuch ab 5 Jahren zum Vorlesen über Familie, Freundschaft und Zusammenhalt

  20. Stopp, das will ich nicht!: Vorlesegeschichten vom Nein sagen und Grenzen ziehen (Kleine Geschichten zum Vorlesen)

    Stopp, das will ich nicht! ist ein wichtiges Kinderbuch, das Kinder darin bestärkt, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und deutlich zu kommunizieren. In leicht verständlicher Sprache und mit alltagsnahen Szenen vermittelt es, dass Nein-Sagen erlaubt und wichtig ist – egal ob gegenüber Fremden oder vertrauten Personen. Kinder lernen, auf ihr Bauchgefühl zu hören und bekommen Mut, sich in schwierigen Situationen Hilfe zu holen.

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  21. Lotta zieht um: Astrid Lindgren Kinderbuch-Klassiker. Oetinger Kinderbuch und Vorlesebuch ab 6 Jahren (Lotta aus der Krachmacherstraße)

    Lotta zieht um erzählt die Geschichte eines besonders aufregenden Tages im Leben der kleinen Lotta aus der Krachmacherstraße. Als sie sich so richtig ärgert, beschließt sie kurzerhand, auszuziehen – ganz allein und ohne ihre Familie. Zum Glück hat Lotta nicht nur einen eigenen Kopf, sondern auch viel Fantasie, Mut und eine Portion Dickköpfigkeit im Gepäck. Was als Trotzreaktion beginnt, wird zu einem kleinen Abenteuer mit großem Herzen.

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  22. Kinderyoga-Bildkarten zur Winter- und Weihnachtszeit. Yoga-Flows und Reime für kleine Yogis: Yoga-Flows und Reime für kleine Yogis. Bewegung und ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)

    30x Kinderyoga-Bildkarten zur Winter- und Weihnachtszeit bringen Bewegung, Ruhe und Achtsamkeit in die kalte Jahreszeit. Mit fantasievollen Yogaübungen rund um Schneeflocken, Kerzenschein, Tannenbäume und Weihnachtsfreude erleben Kinder Winter und Weihnachten mit allen Sinnen – ganz ohne Hektik, dafür mit viel Körpergefühl und innerer Balance. Ideal für kleine Entspannungsinseln im Alltag oder in der Gruppe.

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  23. LESEMAUS 109: Max sagt Stopp! (109): Mit Gratis Mitmach-Zeitschrift

    Max sagt Stopp! erzählt die Geschichte eines Jungen, der lernt, Grenzen zu setzen und für sich einzustehen. Kinder erleben mit Max, dass es wichtig ist, „Nein“ zu sagen, wenn man etwas nicht möchte, und dass jeder das Recht hat, respektiert zu werden. In kindgerechter Sprache wird so ein wichtiges Thema aufgegriffen, das Kinder im Alltag immer wieder beschäftigt und Eltern wertvolle Anknüpfungspunkte für Gespräche bietet.

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  24. Achtsamkeit: Fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken

    Achtsamkeit - Fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken hilft Kindern ab 6 Jahren, ihre Gedanken zu ordnen und innere Ruhe zu finden. Mit spielerischen, fantasievollen Übungen lernen sie, auf ihren Körper und ihre Gefühle zu achten. Das Buch vermittelt auf kindgerechte Weise, wie Achtsamkeit den Alltag leichter und entspannter machen kann. So entdecken Kinder, dass kleine Pausen und bewusstes Innehalten den Tag bunter und angenehmer gestalten.

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  25. Ich sage Nein - Das möchte ich nicht! Ein Mitmach-Kinderbuch zum Schutz vor Missbrauch: Grenzen setzen und Selbstbewusstsein stärken

  26. Komm, ich zeige dir meinen Kita-Alltag: Ein Kinderbuch für die Kitaeingewöhnung von Jennifer Turbanska: Kindergarten, Eingewöhnung

  27. Die Geschichte von Ruth Klüger: Wie ein kleines Mädchen mit Glück und Gedichten am Leben blieb. (Edition Biorama)

  28. „Nein heißt Nein“, sagt die Maus: Bilderbuch

  29. SAMi - Flemming. Ein Frosch will zum Ballett (SAMi - dein Lesebär)

    In Flemming – Ein Frosch will zum Ballett träumt ein kleiner Frosch von etwas ganz Besonderem: Er möchte auf der Bühne tanzen und zeigen, dass auch ein Frosch das Zeug zum Ballett hat. Mutig folgt er seinem Herzen, auch wenn andere ihn belächeln. Dabei erleben Kinder eine inspirierende Geschichte über Selbstvertrauen, Mut und die Freude daran, eigene Wege zu gehen.

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  30. LESEMAUS 210: Mila geht nicht mit jedem mit: Grenzen setzen und Nein sagen | Eine ermutigende und liebevoll illustrierte Vorlesegeschichte für Kinder ab 3 (210)

  31. Conni-Pappbilderbuch: Meine Freundin Conni. Das mag ich und was magst du?: Zum Mitmachen, Auswählen und Entscheiden | Interaktives Buch ab 3 Jahren zur spielerischen Förderung der Selbstwahrnehmung

  32. Prinzessin Pfiffigunde

  33. Conni-Pappbilderbuch: Vertrauen, vertragen, Freundschaft schließen. Achtsamkeit lernen für Kindergarten-Kinder: Mit hilfreichen Expert*innen-Tipps

  34. Rob & Jonny (Bd. 1)

  35. 3-Minuten-Vorlesegeschichten für starke Kinder: Kurze Geschichten zum Vorlesen und Mitlesen. Mit vielen Illustrationen und Bildern

  36. Du musst nicht sein wie alle anderen: Elfenhelfer - Deine Freunde helfen dir, eigene Entscheidungen zu treffen

  37. Meine Freunde, die Wutflöhe: Wut und weitere starke Gefühle gemeinsam und gelassen meistern mit der Gefühlsfloh-Methode - Kinderbuch ab 2 Jahren

  38. Sternenstaub und Kuschelzeit: Ein Vorlesebuch mit bezaubernden Gute-Nacht-Geschichten ab 3 Jahren

  39. Loni und all die Gefühle – die chaotische Gefühle-Welt zusammen erkunden: Wir erkennen, benennen und besprechen Gefühle (ein Kinderbuch für alle ab 3 Jahren)

  40. Du kannst das! Spannende Montessori-Geschichten für alle neugierigen Weltentdecker ab 3 Jahren: Durch selbstständiges Lernen zu einem kreativen und selbstbewussten Menschen

  41. Lina, die Entdeckerin

  42. Ohne mich!

    Helene lebt in einer Familie, in der viel gebrüllt wird – ihr Vater und schon die Generationen davor waren laute Krakeeler. Doch Helene will nicht länger Teil dieses Kreislaufs sein. Sie packt kurzerhand ihren Koffer und beschließt, ihren eigenen Weg zu gehen. Eine Geschichte beginnt, die Mut macht, für sich selbst einzustehen und sich nicht mit etwas zufriedenzugeben, das einem nicht guttut.

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  43. Ada und Zangemann: Ein Märchen über Software, Skateboards und Himbeereis

  44. Montessori im Alltag: kreative & einfache Spielideen - mit Alltagsmaterialien kinderleicht die Selbstständigkeit fördern - von 0-6 Jahren

  45. Montessori: Mit 52 kreativen Themenwochen durchs Jahr: leicht umsetzbare Ideen für Kinder von 2 - 6 Jahren - spielerisch die Natur und Materialien der vier Jahreszeiten entdecken

  46. NEIN sagen, Grenzen setzen: Mitmachbuch zur frühzeitigen Prävention von Missbrauch und Selbstschutz. Interaktives Kinderbuch mit Vorlesegeschichten und wertvollen Übungen

  47. Gloria und die Giraffensprache-Schule: Ein inspirierendes Mitmachbuch über gewaltfreie Kommunikation, Mobbing und kindgerechte Konfliktlösung für Kinder ab 6 Jahren

  48. Mein Körper gehört mir! Kamishibai Bildkartenset: Entdecken - Erzählen - Begreifen. Bilderbuchgeschichten für unser Erzähltheater. Für Kinder ab 5 Jahren: Missbrauch-Prävention in KITA & Grundschule

  49. Carlotta und das kleine Gefühls-Chaos: Emotionen und Gefühle deuten und verstehen. Eine liebevolle Kindergeschichte zur Entwicklung sozialer Kompetenzen und zur Stärkung des Selbstbewusstseins.

  50. Ich kann das! Geschichten, die stark machen (ELTERN-Vorlesebuch): Drei MAX-Bilderbücher in einem Band. Mit Vorlese-Tipps von Experten (ELTERN-Vorlesebücher)

  51. Stopp! Henri Hase sagt Nein: Spielerisch Kinder stark machen - Kinderbuch über Selbstschutz, Grenzen setzen und Prävention von Missbrauch ab 3 Jahre inkl. altersgerechter Reflexionsfragen

  52. NEIN sagen, Grenzen setzen: Mitmachbuch zur frühzeitigen Prävention von Missbrauch und Selbstschutz. Interaktives Kinderbuch mit Vorlesegeschichten und wertvollen Übungen

  53. Bruno muss seinen Schnuller abgeben: Ein spaßiges Bilderbuch mit wundervollen Illustrationen zur Schnuller-Entwöhnung für Kinder ab 2 Jahren

  54. NEIN Sagen: Schützen Sie Ihre Kinder frühzeitig! Kinderbuch zur Prävention von Missbrauch – ein wichtiges Buch für alle Jungen und Mädchen ab 3 Jahren

  55. 30 Klang-Yoga-Bildkarten: Körperwahrnehmung und Selbstvertrauen mit Kinderyoga. Übungen und Flows für kleine Yogis von 4 bis 10. Spielerisch Stress ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)

  56. Flauschig mauschig

  57. Im Herzen der Halloween-Nacht: 15 Halloween-Geschichten zum Träumen

  58. 30 Klopfübungen für die Körperwahrnehmung.: Bildkarten für Kinder. Kindgerechte Klopftechniken aus dem Qigong. Für Kita, Schule & Zuhause (Körperarbeit und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)

  59. Mein 3-Minuten Gefühle-Tagebuch für hochsensible und gefühlsstarke Kinder: Achtsamkeit und Selbstreflexion trainieren

Das richtige Kinderbuch ist nicht dabei?

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