30 Kinderyoga-Bildkarten zur Aktivierung und Entspannung: Yoga-Flows für kleine Yogis von 4 bis 8. 30 Bildkarten mit beliebten Asanas, die Yoga für ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)*

30 Kinderyoga-Bildkarten zur Aktivierung und Entspannung zeigen, dass Yoga nicht nur für Erwachsene geeignet ist, sondern auch Kinder spielerisch zu mehr Ruhe, Kraft und Konzentration führen kann. Mit einfachen Übungen wie dem „Hund“ oder dem „Baum“ lernen Kinder ihren Körper besser kennen und entwickeln ein Gespür für Bewegung und Atmung. So entsteht eine wertvolle Balance zwischen Anspannung und Entspannung im Alltag.

Spielerisch Yoga entdecken

Die Karten stellen 30 kindgerechte Yoga-Übungen dar, die leicht umzusetzen sind. Jede Asana kann in zwei Varianten geübt werden: aktivierend oder entspannend. So wird der Bewegungsfluss abwechslungsreich und passt sich flexibel an die jeweilige Situation an. Durch kleine Geschichten zu jeder Übung tauchen Kinder direkt in eine fantasievolle Welt ein, die sie motiviert und begeistert.

Praktisch für Eltern, Erzieher und Lehrer

Dank der übersichtlichen Gestaltung sind die Karten ein ideales Werkzeug für alle, die Kinder im Alltag begleiten. Ob im Kindergarten, in der Grundschule oder zu Hause – die klaren Anleitungen und liebevoll gestalteten Bilder machen es leicht, die Übungen gemeinsam auszuprobieren. So wird Yoga zu einem festen Bestandteil von Spiel, Sport und Lernpausen.

Für Kinder ab 4 Jahren geeignet

Die Bildkarten sind besonders für Kinder im Kita- und Grundschulalter geeignet. Sie fördern Körperwahrnehmung, Konzentration und Stressabbau auf spielerische Weise. Gleichzeitig vermitteln sie Freude an Bewegung und eröffnen Kindern einen ersten Zugang zu Achtsamkeit und innerer Ruhe. Damit werden die Karten zu einem wertvollen Begleiter für kleine Yogis und ihre Familien.