30 x Rückenschule. Bildkarten für Kinder: Bildkarten für Kinder. Übungen und Reime für eine gute Körperhaltung. Für KITA, Grundschule & Kinderturnen: ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)*

30x Rückenschule – Bildkarten für Kinder vermittelt spielerisch und kindgerecht, wie wichtig eine starke Körpermitte und eine gute Haltung sind. Mit abwechslungsreichen Übungen lernen Kinder, ihren Rücken bewusst wahrzunehmen, ihn zu stärken und Verspannungen vorzubeugen – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Spaß an der Bewegung. Ein ideales Set für aktive Bewegungspausen zu Hause, in der Kita oder Schule.

Rückengesundheit leicht gemacht

Die 30 Übungen fördern nicht nur die Rückenmuskulatur, sondern auch Koordination, Gleichgewicht und Körperbewusstsein. Durch fantasievolle Bewegungsbilder – mal als Tier, mal als Alltagsheld – werden die Kinder zum Mitmachen motiviert, ohne dass sie das Gefühl haben, „Sport“ zu machen. Jede Übung ist kurz, wirkungsvoll und lässt sich flexibel in den Alltag integrieren.

Anschauliche Bildkarten mit klaren Anleitungen

Jede Karte zeigt eine kindgerechte Illustration auf der Vorderseite und eine leicht verständliche Beschreibung auf der Rückseite. So können Erwachsene – ob Eltern, Erzieherinnen oder Lehrkräfte – die Übungen einfach anleiten und gleichzeitig wichtige Hinweise zu Haltung und Atmung vermitteln. Die Karten sind stabil, großformatig und ideal für Gruppen geeignet.

Für Kinder von 4 bis 10 Jahren – Bewegung mit Haltung

30x Rückenschule – Bildkarten für Kinder richtet sich an Kinder zwischen 4 und 10 Jahren und ist ein praktisches Werkzeug für alle, die Bewegung, Körperarbeit und Gesundheit in den Alltag integrieren möchten. Ob als kurze Übungseinheit, zur Entspannung oder zur gezielten Förderung – dieses Set bringt Rückenstärke und Bewegungsspaß in Einklang.