Die kleine Raupe Nimmersatt - Mein kleines Buch der Ruhe*

Die kleine Raupe Nimmersatt begleitet Kinder auf einer besonderen Reise, die sie weg vom hektischen Alltag hin zu mehr Ruhe und Gelassenheit führt. Mit einfachen Anleitungen zum bewussten Atmen und liebevollen Gedankenbildern lädt das Buch dazu ein, innezuhalten und sich zu entspannen. So entsteht ein kleiner Ruhepol, der Kinder in ihrer Gefühlswelt stärkt und Geborgenheit vermittelt.

Entspannung mit der kleinen Raupe Nimmersatt

In sanften Worten und mit vertrauten Bildern führt die kleine Raupe durch kleine Übungen, die helfen, innere Ruhe zu finden. Kinder lernen dabei, wie wohltuend es sein kann, bewusst zu atmen und sich schöne Bilder vorzustellen. Diese kleinen Pausen vom Alltag fördern Konzentration, Achtsamkeit und Ausgeglichenheit.

Spielerisch zu innerer Stärke finden

Das Buch macht es leicht, Rituale der Entspannung in den Alltag einzubauen. Ob vor dem Einschlafen, nach einem aufregenden Tag oder einfach zwischendurch – die Anregungen helfen Kindern, zur Ruhe zu kommen. Gleichzeitig werden sie darin bestärkt, mit den eigenen Gefühlen achtsam umzugehen und Momente der Stille als etwas Positives zu erleben.

Für kleine und große Ruhezeiten geeignet

Die kleine Raupe Nimmersatt – Mein kleines Buch der Ruhe richtet sich an Kinder ab 3 Jahren und ist liebevoll gestaltet, sodass es auch Eltern gerne gemeinsam mit ihren Kindern nutzen. Es eignet sich als sanftes Vorlesebuch, als kleine Auszeit im Alltag und als wertvolle Unterstützung für eine entspannte Entwicklung.