Bindung ohne Burnout: Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen*

Bindung ohne Burnout – Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen von Nora Imlau ist ein wertvolles Ratgeberbuch für Eltern, das praktische Tipps und Unterstützung bietet, um eine liebevolle, bindungsorientierte Erziehung mit dem eigenen Wohlbefinden zu vereinbaren. Imlau zeigt auf, wie man sich als Elternteil gut um seine Kinder kümmern kann, ohne dabei die eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen oder in Erschöpfung zu geraten.

In Bindung ohne Burnout beschäftigt sich Nora Imlau mit der Frage, wie Eltern in ihrem täglichen Leben die Balance zwischen Nähe und Fürsorge für ihre Kinder und der Selbstfürsorge finden können. Sie erklärt, wie wichtig es ist, den Bedürfnissen der Kinder gerecht zu werden, ohne dabei die eigenen Grenzen zu überschreiten. Dabei bietet das Buch zahlreiche Anregungen, wie man den Familienalltag stressfreier gestalten kann, indem man achtsamer mit sich selbst umgeht und realistische Erwartungen an sich als Eltern hat.

Imlau stützt sich dabei auf die neuesten Erkenntnisse aus der Bindungsforschung und Pädagogik und gibt konkrete Ratschläge, wie man Überforderung vermeiden und trotz Herausforderungen die Freude am Familienleben bewahren kann. Die einfühlsame und praxisnahe Art, mit der sie Themen wie Selbstfürsorge, Entlastung im Alltag und die Rolle der Eltern in der Familie beleuchtet, macht dieses Buch zu einem wertvollen Begleiter für alle, die mit den Anforderungen der Elternschaft besser umgehen möchten.

Bindung ohne Burnout ist ein großartiges Buch für Eltern, die sich eine starke Bindung zu ihren Kindern wünschen, ohne dabei in die Überlastung zu geraten. Es eignet sich für Eltern, die nach Wegen suchen, den Alltag zu entspannen und mehr Raum für ihre eigenen Bedürfnisse zu schaffen – ohne die enge Beziehung zu ihren Kindern zu gefährden.